제기만들기(10인용)
;)
DETAIL
* 제기차기는 좌·우뇌를 발달시키는 아주 좋은 방법이죠!
평소에 잘 쓰지 않던 근육을 골고루 써주면 관련되는 뇌 부위도 자극을 받아 뇌 기능이 좋아집니다.
특히 몸의 왼쪽과 오른쪽을 골고루 움직여주는 동작은 우뇌와 좌뇌를 골고루 사용하게 함으로써
뇌통합을 도와 줍니다.
제기차기를 할 때 발 안쪽으로 차면 신장, 간, 비장이 튼튼해지고 발 바깥쪽으로 차면
방광, 담, 위장이 튼튼해 집니다.
① 잡념을 없애주고 집중력을 키워줍니다.
② 뇌기능이 활성화되고, 유연한 사고력을 발휘합니다.
③ 육체적, 정신적 순발력을 증진시켜줍니다.
④ 몸의 균형감각을 키워줍니다.
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